В прошлом году несколько наших сокомандников окунались в прорубь согласно традиции. viewtopic.php?f=17&t=1402
В этом году планируется тоже
Пока не нашла точног орасписания, но вечернее купание, скорее всего будет, как и во все прошлые годы - на хуторе Ленина. Позже уточню здесь время.
Кто желает присоединиться?
Рекомендации врачей:
1. Перед Крещением обязательно проконсультируйся с врачом, так как для купания в проруби существует множество противопоказаний (сердечно-сосудистые и воспалительные заболевания, бронхит, астма и т.д.).
2. Выбирай проверенное, организованное место и приходи туда с сопровождающим.
3. Обязательно имей при себе купальник, полотенце, махровый халат, комплект сухой одежды и шерстяные носки (в них же можно и купаться).
4. Не купайся на голодный желудок. Организму нужна энергия!
5. Заходи в воду быстро и находись в проруби не дольше 20 секунд.
6. До и после купания не употребляй алкоголь – резкие перепады температуры очень вредят сосудам.
7. После купания быстро оденься, подвигайся и выпей горячего чая в помещении.
